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Quita tu estrés!!
Conoce el efecto de las camillas Coreanas!!
Video de la semana!
Aprendiendo a superar osbtáculos!!
Conoce la historia del águila!!
A veces es mucho más fácil dejar de luchar y rendirse, pero te demostramos con este video que luchar tiene sus méritos, sus premios. No dejes de verlo.
Fuente: Youtube.
Feb
22
Una guía de primeros auxilios en caso de que el niño sufra un pequeño accidente
¿Lo sabías?
Por más cuidado que tengas y precauciones que tomes, los niños corren, juegan, saltan, practican deportes y en el proceso pueden sufrir accidentes que van desde un golpe en la cabeza, a sufrir una herida, un raspón o una quemadura. Para poder ayudar a tu hijo en un caso así, tienes que saber cómo actuar. Para eso te traemos esta pequeña guía de primeros auxilios para varias de las situaciones más comunes. Mantén esta información a mano y compártela con las demás perso...
Feb
22
8 reglas para lidiar con la ira y el enojo en los hijos adolescentes
¿Lo sabías?
¿Tu hijo adolescente se enoja con frecuencia? ¿”Explota” con facilidad por cualquier cosa? ¿Las explosiones vienen acompañadas por gritos y portazos? Si tus razonamientos y regaños solamente logran escalar y empeorar la discusión, hay reglas que debes seguir para reducir la tensión y tomar, como padre y adulto, el control de la situación.
El detonante del enojo de tu hijo puede ser algo tan sencillo como pedirle que recoja y limpie su habitación, e...
Feb
22
El té verde podría reducir el colesterol
¿Lo sabías?
Un estudio reciente sugiere que las catequinas del té verde podrían reducir el colesterol.
El té verde se hace de las hojas de Camellia sinensis, un arbusto de hoja perenne nativa del sudeste de Asia. El té verde es rico en la clase de compuestos polifenoles conocidos como catequinas. Los polifenoles pueden tener beneficios para la salud de los seres humanos. Se cree que muchos de los efectos del té verde son debidos a su catequina más abundante, el galato de epigalocatequina (EG...
Feb
22
El consumo de soya (soja) vinculado con un menor riesgo de cáncer de pulmón
¿Lo sabías?
El consumo de soya (soja) vinculado con un menor riesgo de cáncer de pulmón
Un estudio reciente sugiere que el consumo de soya podría estar relacionado con un riesgo reducido de cáncer de pulmón.
La soya (soja) contiene proteínas, isoflavonas y fibra. Se piensa que todos estos proporcionan beneficios para la salud. La soya es una excelente fuente de proteínas dietéticas, incluyendo todos los aminoácidos esenciales. Varios estudios en la población general han encontrado que un mayor consumo de soja (por ejemplo de tofu) se asocia con...
Feb
22
El ejercicio contra el gen de la obesidad, ¿cuál gana la batalla?
¿Lo sabías?
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Si bien hay causas genéticas que promueven la obesidad, también hay otros factores, como tus costumbres alimenticias y tu estilo de vida que impiden que llegues a tu peso ideal. Según un estudio reciente, el ejercicio físico realizado de manera regular podría vencer al gen de la obesidad en esta lucha por bajar de peso.
Muchas personas se preguntan si la obesidad se adquiere por costumbre o por hábito o si se trata de una cuestión genética. Y la respuesta no es tan sencill...
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